• Arbeit und Gesundheit

    Wähen Sie aus folgenden Themen:

     

    Burnout – nein danke!
    Burnoutprophylaxe um gesund und leistungsstark zu bleiben

     

    Schutz vor Burnout und Stress durch die Kraft der Achtsamkeit
    Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Jon Kabat-Zinn

     

    Wegweiser nach einem Burnout
    Für einen beruflicher Neuanfang nach dem Burnout

     

    Stress in Wohlbefinden verwandeln
    Mit TSW (Transforming Stress into Wellbeing) innere Ressourcen entwickeln und ausschöpfen, statt ausbrennen

     

    Wie Phönix aus der Asche
    Veränderungen meistern, Widerstandskräfte mobilisieren.

     

    Wenn Vertrautes nicht mehr trägt
    Lebensübergänge im Arbeitskontext gestalten und feiern

    Und psychisch gesehen?
    Arbeitspsychologische Beratung

    Achtsames Yoga meets Kreatives Schreiben
    Kombination des Kreativen Schreibens mit Übungen aus dem tibetischen Achtsamkeitsyoga Kum Nye

     

    Die Kraft der Gedanken
    Mentaltraining

     

    Familienmanagement
    Work-Life-Balance trotz Mehrfachaufgaben

     

    Rostet wer rastet?
    Gesund und fit durch physische und psychische Balance

     

    Weniger Stress und mehr Lebensfreude durch Singen
    Gesundheitsförderung durch Singen von Heil- und Kraftliedern